Bolo com Whey Protein de baunilha


bolo de baunilha com whey

Aos apaixonados por Whey Protein. Uma receita muito simples e rende 6 porções. O bolo fica muito saboroso e é extremamente nutritivo.

Como os nossos leitores adoraram nosso artigo 10 Receitas com Whey Protein, resolvi compartilhar com vocês essa nova receita! O bolo com Whey Protein pode ser servido no café da manhã, tarde ou entre as principais refeições, inclusive, é muito bem vindo após um bom treino!

O mesmo contém: Whey Protein, soja ,nozes Continue Lendo…

ANVISA proibe DMAA no Brasil – estimulante usado em suplementos para emagrecer!

ANVISA proibiu o DMAA – A Agência Nacional de Vigilância Sanitária Proibi a venda se suplementos alimentares que contenha o estimulante DMAA. Seguindo a postura da FDA norte americana e proibiu o DMAA em solo brasileiro. O DMAA agora é substância proscrita no Brasil. ANVISA proibiu o uso, comércio, transporte, etc, de todo e qualquer produto contendo DMAA, mesmo que para uso pessoal. Para entender melhor o porque da proibição, separamos uma matéria especial para você entender melhor  como que fica para quem importa suplementos no Brasil e muito mais!!!

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Suplementos para emagrecer funcionam?


Suplementos para emagrecer rápido funcionam? A busca por suplementos para queimar gordura abdominal e emagrecer vem crescendo muito nos últimos anos! Com tantos suplementos e produtos para emagrecer e que prometem definição, ficamos na dúvida do que realmente funcionam ou não. Nesse artigo o Nutricionista Rodolfo Peres abre nossos olhos para o que realmente funciona e como funciona diversos suplementos : CLA (ácido linoléico conjugado), cafeína, chá verde, L-cartina e muito mais Continue Lendo…

OxyElite Pro Como tomar? A resposta dessa e de mais de 20 perguntas!


OxyElite Pro funciona? Como tomar? Quais efeitos colaterais? E o preço? Conheça a resposta dessas e das mais frequentes perguntas sobre o termogênico mais procurado do momento! Nosso amigo leitor Tutuca Cintra nos ajudou com muitas dúvidas no artigo OxyElite Pro – Suplemento termogênico – Efeitos, como tomar e muito mais! E para ajudar à todos, resolveu escrever esse artigo simples e objetivo para esclarecer suas dúvidas sobre o suplemento OxyElite Pro!

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Dieta Japonesa – Emagreça até 6kg em uma semana

Regime Japones

Dieta Japonesa é para quem precisa emagrecer rápido e deseja perder até 6kg em uma semana! Dieta Japonesa (regime japonês)  é muito utilizada para quem precisa perder peso rápido. Parecida com a Dieta da Usp, essa Dieta conta com um cardápio simples que exige força de vontade para conseguir emagrecer em uma semana! Veja à seguir o cardápio e a tabela que Continue Lendo…

Dieta das proteínas – cardápio elimina até 3kg em uma semana!

dieta das proteínas cardápioDieta da proteína – Dieta das Proteínas elimina até 3kg em uma semana! A dieta das proteínas elimina até 3 quilos em sete dias e não faz com que você perca o pique!

Dieta das Proteínas - Você quer emagrecer de 2 à 3 quilos sem perder o pique? Continue Lendo…

Aprenda a preparar o óleo de coco em casa com o custo de 20 reais


” Nutricionista ensina a fazer o óleo de coco extra virgem gastando 20 reais!”

Óleo de coco extra virgem está na moda e com isso o preço do mesmo foi às alturas. Quantas pessoas não querem emagrecer e perder a “barriguinha”?  Muitas pessoas não tem como comprar ou porque está caro demais ou  não encontra em sua cidade. A Nutricionista Elizabeth Preza ensina passo a passo como fazer o óleo de coco em casa com um custo de 20 reais. Continue Lendo…

14 Dicas para emagrecer com saúde

Emagrecer com saúde é a meta de muitas pessoas que estão acima do peso. Emagrecimento com saúde é possível. As nutricionistas da USP elaboraram uma lista com 14 metas que devemos tentar alcançar pouco a pouco, pelo menos duas a cada semana, para perder peso com saúde.

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Exercícios Abdominais em 8 minutos!


abdomen exercício

Muitas pessoas buscam exercícios para o abdômen e é extremamente importante executá-los de maneira correta. Os músculos do abdômen dão o suporte para sustentar a região lombar da coluna, auxilia na postura, ajuda no processo digestivo, respiração, parto e etc. Nesse artigo você vai conhecer 3 programas de exercícios para o abdômen do nível 1 (iniciante) ao nível 3 (avançado). Os programas são de 8 minutos cada e trabalha todos os grupos abdominais. O vídeo é explicativo e deixa claro a região abdominal que cada exercício está trabalhando. Continue Lendo…

Alimentos Termogênicos Naturais aceleram o metabolismo e ajudam a emagrecer!


pimenta alimentos termogenicos naturaisAlimentos Termogênicos Naturais – Aceleram o Metabolismo e emagrecem!

Alimentos Termogênicos Naturais ajudam a emagrecer! Eles são aqueles que fazem o organismo gastar mais energia para digerí-los. Conheça para que serve cada um da lista de alimentos termogênicos naturais, você pode incluir na sua Dieta para  acelerar o seu metabolismo e consequentemente aumentar a queima de gordura.

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