From the category archives:

Dietas para emagrecer

Dieta das proteínas – cardápio elimina até 3kg em uma semana!

maio 7, 2012

dieta das proteínas cardápioDieta da proteína, um cardápio para 7 dias que elimina até 3kg na semana! A dieta das proteínas elimina até 3 quilos em sete dias e não faz com que você perca o pique!

Dieta da proteína – Dieta das Proteínas elimina até 3kg em uma semana! A dieta das proteínas elimina até 3 quilos em sete dias e não faz com que você perca o pique!
Dieta das Proteínas – Você quer emagrecer de 2 à 3 quilos sem perder o pique? Muitas vezes 3 quilos comprometem o caimento daquela roupa reservada para uma ocasião especial! Se você quer emagrecer com saúde sem ter que fazer aquelas Dietas malucas que fazem você perder o pique pra continuar com sua rotina diária, aposte nessa Dieta das proteínas

Continue Lendo →

14 Dicas para emagrecer com saúde

abril 23, 2012


Emagrecer com saúde é a meta de muitas pessoas que estão acima do peso. Emagrecimento com saúde é possível. As nutricionistas da USP elaboraram uma lista com 14 metas que devemos tentar alcançar pouco a pouco, pelo menos duas a cada semana, para perder peso com saúde.

Continue Lendo →

Dieta Líquida elimine 3kg em 5 dias com saúde

abril 4, 2012


SUCOS
Dieta Liquida para emagrecer rápido! A Dieta à base de líquidos emagrece 3kg em 5 dias (ou mais de 3kg) . Cardápio da dieta líquida de 1000 calorias diárias, elaborado pela nutricionista Carolina Malheiro, da rede Fitness Together (SP), é composto basicamente por alimentos líquidos, sopas, sucos, vitaminas, shakes. “Mesmo sendo líquida, essa dieta não compromete a saúde e nem a disposição. Isso porque as refeições são nutritivas, preparadas com frutas, verduras, legumes e cereais”, diz a especialista.

Continue Lendo →

Dieta Zero Açucar – Cardápio indicado para os homens -Controle sua glicose !

março 23, 2012


homem comendo
Dieta Zero açúcar para homens, muito mais saúde !

Cardápio semanal de 1800 calorias diárias – É sim possível recuperar a forma sem passar fome ou enfrentar altos e baixos da glicose no sangue. Para os homens com diabetes e/ou que precisam emagrecer com saúde é um exceltente cardápio. O bom é que você pode comer: massas, frutas, legumes e outros produtos contendo carboidratos, mas dentro do limite seguro para evitar que a glicose vá as alturas. Sendo ricos em vegetais e

Continue Lendo →

Cardápio Dieta Zero Açucar – Controle sua glicose- 1.500 calorias!

março 22, 2012

dieta saudavél mulher
Dieta Zero açúcar, muito mais saúde !
Cardápio Dieta de 1500 calorias – Uma dieta equilibrada de 1.500 calorias diárias, você pode comer: massas, frutas, legumes e outros produtos contendo carboidratos, mas dentro do limite seguro para evitar que a glicose vá as alturas (ideal para diabéticos e para quem quer uma dieta equilibrada). Sendo rico em vegetais e outras boas fontes de fibras, eles priorizam alimentos magros que auxiliam no controle de peso.
Elaborada pela nutricionista Cibele Laureano Gonsalves, do Indor/USP, essa Dieta é recomendada para…

Continue Lendo →

Dieta Detox limão – Cardápio elimina até 6kg em 21 dias

março 19, 2012


Dieta Detox de limão é uma dieta desintoxicante que conquistou as celebridades como Beyonce e Jennifer Aniston e virou moda nos Estados Unidos. Recentemente a Regina Casé do programa Esquenta também emagreceu com a Dieta Detox. Existem diversos programas, porém, alguns são radicais e só permitem ingerir água ou sucos por …

Continue Lendo →

Dieta da Sopa/Hospital do Coração – Perca até 7 Kg em 7 dias

janeiro 15, 2011

Dieta da Sopa – do Hospital do Coração também conhecida como Dieta da Sopa INCOR. Com essa dieta você pode emagrecer 7 Kg em uma semana!!!

A Dieta do Hospital do Coração de São Paulo (dieta da sopa) é usada para pacientes cardíacos que necessitam perder peso para realização de cirurgias importantes, mas ela também pode ser usada por pessoas que não possuem problemas cardíacos, mas querem eliminar alguns quilinhos! Segue a receita!

Continue Lendo →

Dieta – Como perder mais Gordura!

maio 13, 2010

Se o seu objetivo é eliminar gordura, sem perder a massa magra, preste atenção! Pois uma pesquisa da Universidade de Ball, nos Estados Unidos dá a pista de como conseguir os melhores resultados. Cientistas selecionou homens que estavam acima do peso, e os submeteram a uma dieta de 3 meses e os dividiram em três grupos.

• 1º Grupo : seguiu somente a dieta e…

Continue Lendo →
Receba as Novidades do Saúde e Suplementos diretamente em seu E-mail:

  

Share