10 dicas de alimentos que combatem a ansiedade.


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Ansiedade – A ansiedade está na vida de muitas pessoas e muitos dizem ela atrapalha qualquer Dieta! Aquela vontade de atacar a geladeira e devorar os alimentos mais calóricos parece inevitável.  Existem diversos tratamentos como a acupuntura e terapias para controlar a ansiedade, e a alimentação é mais uma aliada no combate a ansiedade!  Nesse artigo você vai conhecer 10 alimentos que auxiliam no combate da ansiedade e algumas dicas que podem fazer a  diferença na sua vida! Continue Lendo…