Chia emagrece! Semente chia traz benefícios à saúde!


semente de chia
Chia emagrece? Segundo especialistas sim! Além de emagrecer esse super alimento funcional e nutricional tem propriedades que ajudam a controlar a fome, reduz o colesterol, ajuda na formação óssea e muito mais! Rica em Ômega 3, cálcio, magnésio, fibras, proteínas, ferro e vitaminas do complexo B.

Originária do México, a chia ( salvia hispânica) é uma semente muito Continue Lendo…