Suplementos para emagrecer funcionam?


Suplementos para emagrecer rápido funcionam? A busca por suplementos para queimar gordura abdominal e emagrecer vem crescendo muito nos últimos anos! Com tantos suplementos e produtos para emagrecer e que prometem definição, ficamos na dúvida do que realmente funcionam ou não. Nesse artigo o Nutricionista Rodolfo Peres abre nossos olhos para o que realmente funciona e como funciona diversos suplementos : CLA (ácido linoléico conjugado), cafeína, chá verde, L-cartina e muito mais Continue Lendo…

Dieta das proteínas – cardápio elimina até 3kg em uma semana!

dieta das proteínas cardápioDieta da proteína – Dieta das Proteínas elimina até 3kg em uma semana! A dieta das proteínas elimina até 3 quilos em sete dias e não faz com que você perca o pique!

Dieta das Proteínas – Você quer emagrecer de 2 à 3 quilos sem perder o pique? Continue Lendo…

Aprenda a preparar o óleo de coco em casa com o custo de 20 reais


” Nutricionista ensina a fazer o óleo de coco extra virgem gastando 20 reais!”

Óleo de coco extra virgem está na moda e com isso o preço do mesmo foi às alturas. Quantas pessoas não querem emagrecer e perder a “barriguinha”?  Muitas pessoas não tem como comprar ou porque está caro demais ou  não encontra em sua cidade. A Nutricionista Elizabeth Preza ensina passo a passo como fazer o óleo de coco em casa com um custo de 20 reais. Continue Lendo…

14 Dicas para emagrecer com saúde

Emagrecer com saúde é a meta de muitas pessoas que estão acima do peso. Emagrecimento com saúde é possível. As nutricionistas da USP elaboraram uma lista com 14 metas que devemos tentar alcançar pouco a pouco, pelo menos duas a cada semana, para perder peso com saúde.

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Dieta Líquida elimine 3kg em 5 dias com saúde


SUCOS
Dieta Liquida para emagrecer rápido! A Dieta à base de líquidos emagrece 3kg em 5 dias (ou mais de 3kg) . Cardápio da dieta líquida de 1000 calorias diárias,  elaborado pela nutricionista Carolina Malheiro, da rede Fitness Together (SP),  é composto basicamente por alimentos líquidos, sopas, sucos, vitaminas, shakes. “Mesmo sendo líquida, essa dieta não compromete a saúde e nem a disposição. Isso porque as refeições são nutritivas, preparadas com frutas, verduras, legumes e cereais”, diz a especialista. Continue Lendo…

Dieta da Sopa/Hospital do Coração – Perca até 7 Kg em 7 dias


Dieta da Sopa -do Hospital do Coração também conhecida como Dieta da Sopa INCOR. Com essa dieta você pode emagrecer 7 Kg em uma semana!!!

A Dieta do Hospital do Coração de São Paulo (dieta da sopa) é usada para pacientes cardíacos que necessitam  perder peso para realização de cirurgias importantes, mas ela também pode ser usada por pessoas que não possuem problemas cardíacos, mas querem eliminar alguns quilinhos! Segue a receita! Continue Lendo…