Glutamina- Conheça as vantagens desse aminoácido


A Glutamina é o aminoácido abundante no sangue e no tecido muscular. Além de atuar como nutriente (energético) ás células imunológicas, a glutamina tem a importante função de produzir um hormônio anabólico que promove o crescimento dos músculos. A glutamina é responsável por 35% do nitrogênio que chega até a célula muscular. Dentro da célula, o nitrogênio é sintetizado, causando o crescimento das células.
Conheça as vantagens do aminoácido Glutamina:
– ajuda a prevenir a fadiga;
– ajuda na prevenção da síndrome de overtraining;
– aumenta a Continue Lendo…

BCAA- Aminoácidos essências!



“créditos de imagem: azza1200”

São necessário mais de 20 aminoácidos para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções vitais. E o nosso organismo produz aproximadamente apenas 50% deles, o restante devem ser obtidos por meio da alimentação ou de suplementação, esses aminoácidos são chamados de “aminoácidos Continue Lendo…